高血圧にはアミールなのかトリプルヨーグルトなのか

高血圧気味なので何かしなくてはと思って

今年に入ってからカルピスのアミールを飲んでいる。

何年も前に、今の味になる前に挑戦したときは不味くて完全に薬だったけど

今はまさにカルピス由来の乳酸菌というやさしい味でこれなら続けられる。

ラクトトリペプチドが血圧を低下させると書いてある。（ラクトトリペプチドならブルーチーズが一番だと聞いて食べたが、当然ながらブルーチーズはずっとは食えなかった。）

まあトクホまでいかない機能性表示食品だし、そこまで期待していないのは、育毛剤や発毛剤と同じだ。

特保の国の審査・消費者庁長官の許可にしたところでたいしてあてにしてないといえばそれまでだが。

このアミールをAmazon.co.jpの定期お得便で購入している。

アマゾンの定期おトク便は便利だ。

値段も安いし、飲み物とか重たいものは特に便利。

アミールは常温保存できる。冷蔵しなくていい。賞味期限も長い。ありがたい。

ちょっと前に森永のトリプルヨーグルトというのが出た。

高めの血圧収縮期血圧が気になる方に

食後の血糖値が気になる方に

食後の中性脂肪が気になる方に

50代男性にとってこんなうれしいというか

都合のいい商品はない。

そう思って買ったんだけど

要冷蔵10℃以下だし、賞味期限が19日間と短い。

例の乳糖不耐症なのか下痢気味になる。

ということで継続して飲んでいるのはアサヒ飲料、カルピスのアミールで

アミールに飽きた時に、たまに森永トリプルヨーグルトやドリンクタイプを飲んでいる。

血圧の調子は良いと思っている。